Headspace: วิธีฝึกสมาธิ

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ

★ 3.9 2021 1 ซีซั่น ซีรีส์

เรื่องย่อ

Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน

เลือกซีซั่น / ตอน

นักแสดง

Andy Puddicombe Andy Puddicombe Self (voice)

แนะนำสำหรับคุณ